Gula memang enak dan menyenangkan, tapi konsumsi gula berlebihan bisa menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Banyak dari kita mungkin tidak sadar sudah mengonsumsi gula lebih
Category: Kesehatan
Farchest mewadahi media tentang kesehatan karena titik perduli akan meningkatkan kesadaran kesehatan di era merabaknya gaya hidup tidak sehat.
Pola hidup sehat merupakan fondasi utama dalam menjaga kualitas hidup yang baik. Dengan pola hidup yang sehat, tubuh dapat berfungsi optimal, serta mencegah berbagai penyakit.
Liburan yang menyenangkan bukan hanya soal destinasi dan aktivitas, tetapi juga menjaga kesehatan. Menjaga tubuh tetap sehat selama liburan sangat penting agar perjalanan Anda tidak
Koneksi sosial yang sehat adalah kunci untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Hubungan yang positif dengan orang terdekat dapat memperbaiki kualitas hidup. Penelitian menunjukkan bahwa
Kebugaran fisik memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi risiko penyakit kronis. Dengan aktivitas fisik yang teratur, tubuh bisa lebih tahan terhadap berbagai
Tidur adalah salah satu kebutuhan dasar manusia yang sangat penting, namun seringkali diabaikan. Banyak orang cenderung menganggap tidur sebagai aktivitas yang bisa dipertaruhkan untuk menyelesaikan
Salad sayur segar dengan dressing lemon adalah pilihan makan sehat yang penuh manfaat. Salad ini mengandung banyak serat, vitamin, dan antioksidan yang baik untuk tubuh.
Kesehatan mental adalah aspek penting dalam hidup yang seringkali diabaikan. Padahal, gangguan mental bisa mempengaruhi kualitas hidup kita secara keseluruhan. Oleh karena itu, melakukan cek
Virus zoonosis adalah virus yang berpindah dari hewan ke manusia. Penyebaran virus ini berpotensi menimbulkan wabah besar. Beberapa virus zoonosis terkenal, seperti SARS-CoV-2, Ebola, dan
Tidur yang cukup adalah salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Tanpa tidur yang cukup, banyak fungsi tubuh tidak dapat berjalan optimal.