Kuningan City Mall di Jakarta Selatan adalah destinasi perbelanjaan yang tidak hanya menyediakan berbagai produk fashion, tetapi juga menawarkan banyak kegiatan kebugaran. Aktivitas-aktivitas kebugaran ini
Tag: kebugaran
Aqua Yoga adalah latihan yoga yang dilakukan di dalam air, menggabungkan prinsip-prinsip yoga dengan manfaat terapeutik dari lingkungan akuatik. Berbeda dengan yoga tradisional yang dilakukan
Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) Republik Indonesia baru-baru ini meluncurkan aplikasi inovatif yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani pelajar di seluruh Indonesia. Aplikasi ini bernama
Olahraga di usia dewasa menjadi salah satu faktor penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Seiring bertambahnya usia, banyak orang mulai merasakan penurunan fisik. Namun, penting untuk
Kegiatan fisik sangat penting untuk lansia agar mereka tetap sehat dan aktif. Keluarga Lansia Peduli Indonesia (KLPI) baru-baru ini menggelar senam rutin bagi lansia untuk
Aqua yoga adalah bentuk latihan yoga yang dilakukan di dalam air, menawarkan manfaat ganda untuk kesehatan fisik dan mental. Dalam latihan ini, gerakan yoga dilakukan
Aktivitas kebugaran tidak hanya untuk kalangan muda, tetapi juga sangat penting bagi lansia. Dengan usia yang bertambah, tubuh cenderung mengalami penurunan fungsi, dan kebugaran fisik
Smartfren Fun Run 2025 menjadi acara yang menyukseskan ajakan hidup sehat melalui olahraga. Acara ini berlangsung di Purwokerto dan menarik banyak peserta dari berbagai kalangan.
Kegiatan Minggu Bugar adalah acara yang diselenggarakan untuk mengajak masyarakat berolahraga dan menjaga kesehatan tubuh. Acara ini diselenggarakan oleh KORMI (Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia),
Jalan kaki sering dianggap olahraga ringan, namun memiliki manfaat besar dalam menurunkan berat badan jika dilakukan dengan benar. Aktivitas ini ramah untuk semua usia dan