Salad bukan hanya soal sayuran mentah. Kini, kombinasi bahan alami seperti ubi manis dan rempah jadi primadona baru. Salad ubi manis anti-inflamasi menghadirkan cita rasa
Tag: kesehatan
Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, kini tidak hanya menyerang usia lanjut, tetapi juga semakin banyak ditemukan pada usia muda. Kondisi ini sering disebut sebagai “silent
Jus wortel dan jahe merupakan minuman sehat yang banyak dikenal karena manfaatnya yang luar biasa untuk tubuh. Kombinasi kedua bahan alami ini menawarkan berbagai manfaat
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi yang banyak diabaikan karena seringkali tidak menunjukkan gejala. Namun, jika tidak segera ditangani, hipertensi dapat berbahaya bagi kesehatan.
Diabetes tipe 2 merupakan masalah kesehatan yang semakin mengkhawatirkan di Indonesia. Berdasarkan data dari International Diabetes Federation (IDF), Indonesia menjadi salah satu negara dengan jumlah
Kvass bit adalah minuman fermentasi tradisional yang berasal dari Eropa Timur. Terbuat dari bit segar, air, dan garam, kvass bit kaya akan manfaat kesehatan. Minuman
Diabetes adalah penyakit kronis yang memengaruhi seluruh tubuh, terutama kaki. Penderita diabetes berisiko tinggi mengalami komplikasi serius pada kaki. Karena kerusakan saraf dan gangguan peredaran
Jalan kaki adalah salah satu bentuk aktivitas fisik yang paling sederhana namun memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Aktivitas ini sering dianggap sepele, namun ternyata
Flu adalah penyakit yang umum terjadi, terutama saat cuaca berubah. Gejala seperti hidung tersumbat, tenggorokan gatal, dan batuk bisa sangat mengganggu. Meskipun ada banyak obat
Penyakit kusta, atau yang juga dikenal dengan nama Penyakit Hansen, kembali menjadi perhatian utama di Malaysia. Setelah beberapa dekade kasus menurun, kini penyakit ini kembali