Tidur yang cukup adalah salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Tanpa tidur yang cukup, banyak fungsi tubuh tidak dapat berjalan optimal.
Tidur yang cukup adalah salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Tanpa tidur yang cukup, banyak fungsi tubuh tidak dapat berjalan optimal.