Pengertian Daya Tahan Otot Daya tahan otot adalah kemampuan otot untuk bekerja dalam waktu lama tanpa mengalami kelelahan berlebihan. Kemampuan ini sangat penting bagi atlet,
Pengertian Daya Tahan Otot Daya tahan otot adalah kemampuan otot untuk bekerja dalam waktu lama tanpa mengalami kelelahan berlebihan. Kemampuan ini sangat penting bagi atlet,