Kalsium adalah mineral penting bagi tubuh, terutama untuk kesehatan tulang dan gigi. Asupan kalsium yang cukup dapat mencegah osteoporosis dan masalah tulang lainnya. Berikut adalah
Kalsium adalah mineral penting bagi tubuh, terutama untuk kesehatan tulang dan gigi. Asupan kalsium yang cukup dapat mencegah osteoporosis dan masalah tulang lainnya. Berikut adalah